雪の中のRUN
今朝は快晴!
昨日の雪が嘘のようです。
朝陽に反射した雪が眩しいです。
昨日は久しぶり(3週間ぶり)にジョグを楽しみました。
すぐに雪が降り始めましたが、この時期に特有の強い風もなく、雪のお陰で適度な湿度で(喉にも優しく)とても走りやすくいつもより長く走れました(^^
2.9雪の中の15キロ
15.87キロ 1:23:13 キロ5:14ペースで気持ちよく走れました。久しぶりにしては良く走れたと思います。この調子が続けば良いんですけど(^^
今日は(も)やりたいことが沢山あります。
高校ラグビー関東大会の試合も観に行きたいし、ジョグもしたいし、書きかけの論文にも手をつけたいし、のんびり読書する時間も作りたいし。
やりたいことが沢山あるのは幸せです(^^
2008/02/03
カテゴリー:編集後記
メールの真意
つい先日のことですが、ある人からのメールの返信を読んで一瞬青ざめました
わずか1行、ワンセンテンス。
というか、ワンフレーズで凹みました..._| ̄|○
来月はじめにアメリカはサンフランシスコで整形外科の学会会があります。
難関を突破した整形外科医が世界中から発表に参加してきます。
私も参加します(^^
さて、その学会期間中に毎年開催されるディナーがあるんですね。
私が専門にしてる人工関節の専門医が世界中から集まる会なんです。
4、50名程でしょうか。
大変名誉ある会なので、「参加します!」とその秘書にメールを送りました。
すると翌朝にメールが。
わずか1行のメール。
I'll put you down.
もう何回も一緒に食事をしたり、メールのやり取りもしている秘書さんです。
いつもなら「Dear フー」で始まるメールがわずか一行のI'll put you down.
何だか意味もわからないし、手元にあった電子辞書で「put ~down」を調べたら...
ガ~ン..._| ̄|○
・こきおろし
・辛らつな言葉:解雇、拒絶
一瞬、青ざめました...
やっとの思いでこのメンバーに入れたのに...
何で拒絶されるの...何かやらかしたかな...
ガ~ン..._| ̄|○
とにかく冷静に。と言う事ですぐにその真意を問うメールを送りました。
翌朝返事が...
「put~downはアメリカンスラングで予約に入れておくという意味なんだよ。」
「混乱させてゴメン!今後はあなたには正確な英語を使うわ!」
と返事。
そして最後には「もちろんWellcomeよ! 気をつけて来てね!」
だって。ホッ(^^
横着して電子辞書しか調べなかった私のミスですね。
しっかりと辞書には予約に入れるという意味が書いてありました。
単に英語力が無いだけですが、今回はホント返事が来るまでドキドキして胸が痛かったです(苦笑
一生忘れられないフレーズになりました(^^;
まだまだ英語の勉強が足りないようです(^^;
2008/2/10
カテゴリー:編集後記
イチローにとってのプロフェッショナルとは?!
先日、1月2日に放送されたNHKの「プロフェッショナル 仕事の流儀 イチロースペシャル」をみました。これだけはどうしてもみたくて録画しておいたのです。
みなさんはご覧になりましたか?
天才打者といわれる彼の苦悩と苦悶の日々が映像として映し出された。
毎年のように圧し掛かる重圧。
常に野球のことを考え、ストイックな生活を過ごす。
それでも、大切な場面で重圧に負けてしまう苦悩。。。
毎年あれだけの成績(結果)を出し続けるイチローですら、時に吐き気を催すほどの重圧を受けていたとは、想像も出来ませんでした。
そんな中、2007年のシーズンを決して屈せず、重圧に立ち向かっていった彼の姿勢が心に響きました。。。
最後にイチロー選手にとってプロフェッショナルとは?
ファンを圧倒し、選手を圧倒し、圧倒的な結果を残すこと。
しびれます
2008/1/2
カテゴリー:編集後記
マリーと子犬の物語
今朝7時半から1時間ほどゆっくりとジョギング
妻は友人たちと「乳がんのセミナー」を聞きに外出する予定あり。
私は特別に何も無かったので、娘二人(10歳と8歳)と一緒に
「マリーと子犬の物語」を観に行ってきました。
友人から「凄く感動するよ~」とか、娘たちには「パパは絶対に泣くよ~」と言われながら。
果たして。
2時間半ほどのうち、1時間ほどは涙、涙、ナミダ
ホントに感動しました。
我が家にも「SORA」という犬がいます。犬を飼っている方にはなおさら胸に響くかもしれません。
地震で倒壊し下敷きになった彩と祖父優造を、愛犬マリーが必死になって助け出そうとする姿にはなみだがと新潟中越地震では、多くの方々が被害にあわれました。
みなさんが少しでも早く再生への道を歩めるように、私自身出来ることを考えていきたいと思います。
2008/1/27
カテゴリー:編集後記
マリーと子犬の物語
今朝7時半から1時間ほどゆっくりとジョギング
妻は友人たちと「乳がんのセミナー」を聞きに外出する予定あり。
私は特別に何も無かったので、娘二人(10歳と8歳)と一緒に
「マリーと子犬の物語」を観に行ってきました。
友人から「凄く感動するよ~」とか、娘たちには「パパは絶対に泣くよ~」と言われながら。
果たして。
2時間半ほどのうち、1時間ほどは涙、涙、ナミダ
ホントに感動しました。
我が家にも「SORA」という犬がいます。犬を飼っている方にはなおさら胸に響くかもしれません。
地震で倒壊し下敷きになった彩と祖父優造を、愛犬マリーが必死になって助け出そうとする姿にはなみだがと新潟中越地震では、多くの方々が被害にあわれました。
みなさんが少しでも早く再生への道を歩めるように、私自身出来ることを考えていきたいと思います。
2008/1/27
2007ホノルルマラソン
先日、昨年2007年のホノルルマラソンでの写真が届きました。
レース中の写真をお願いしておいたんです(^^
10枚ほど届きましたが、何枚か紹介します。
2007年のホノルルマラソンは、ここ数年では例の見ない大雨に見舞われました
スタート前から全身びしょ濡れになり、当然靴の中までビショビショ
体も冷え、テンションも下がり大変なレースとなりました。
20キロ地点ほどでしょうか。。
まだキロ6分ペースを守って走っていました。
これは雨も上がり、陽が差し込んできた頃です。
もう後半。
30キロ過ぎだと思います。
相当へばっていますね。
25キロからの5キロが殆ど走れず、歩いては立ち止まっての繰り返しでした。
何とか体に鞭打って走っている写真です。
その時のしんどさが蘇ります
2007 ホノマラ ゴール
そして感動?のゴール。このときも
精も根も尽き果ててのフィニッシュでした。
ちなみに2万5千人以上のエントリーがあったそうです。
何人がスタート地点に立ったのか知りませんが。
最終的にフィニッシュ出来たランナーは20850人
5時間30分36秒 うち、男性10824名、女性10026名。
私は8526番/20850名 男性の中では5413番/10824名でした。
今年は悪天候にも負けない強い精神力と脚力を身につけてもう一度挑戦します!
2008/1/7
カテゴリー:編集後記
週末は雨...
外の雨が恨めしい...
せっかくの週末だというのに。。。
最近は忙しい仕事のために、ほとんど太陽の光りを浴びていない。
というか、日の出前に自宅を出て、夜遅くに帰宅。しかも週の半分は病院に寝泊りしているので仕方がないのですが。
う~ん。考えてしまいます。
週末の休みで、一番リフレッシュできるのは子供たちとの時間、そしてジョギング、読書でしょうか。
青空の下で子供たちと遊んだり、ジョギングを楽しんだり出来ずに残念
平日は雨が降ってもいいので、週末だけでも晴れて欲しい!と願うのは贅沢なのかな。。。
カテゴリー:編集後記
ホノルルマラソンコース試走!
久しぶりの更新になってしまいました。
楽しみにして下さっていたみなさん。ごめんなさい。
先週、学会発表のためにハワイに行ってきました。もちろん、自分の専門にしている「人工関節」につての発表でしたが、今回は発表以外にもサーフィンとともに大きな目的がありました。
それは。。。
「ホノルルマラソンコース試走」です。
毎朝、約10キロのジョギングを楽しみましたが、12月にはここで大勢のランナーとフルマラソンに挑戦するんだ!という気持ちで期待と不安でいっぱいになりました。
42.195キロという距離にも大きな不安がありますが、何より「時差ぼけ」と「暑さ」が不安です。
仕事の関係上、マラソン(朝5時スタート)の前日にハワイ入りすることになったため、時差ぼけと体調が心配なんですね。
あとは暑さ。
ハワイの早朝は涼しく走りやすいそうですが、それでも9時過ぎには暑くなってくるそうです。速いランナーには関係の無い話ですが、何とか完走が目標のビギナーランナーには大きな問題です。
と言ってもいまさら。ですね(^^;
体調だけでもしっかり管理して行きたいと思っています。
市民ランナーのみなさん。一緒に頑張りましょう!
カテゴリー:編集後記
ホノルルマラソンまで61日!
先週も仕事に追われ、ほとんど走れずに週末を迎えてしまいました
今日こそは走らないと!ということで今朝7時から15キロ走ってきました。
以下は今日の15キロRUNの報告です(^^
走り始めて2キロほどで左ひざの痛みを感じるも強い痛みではないため、ペースを落とさずに走る。
今日の目標は10キロから15キロほどをキロ5分30秒前後でのペース走。
キロごとにタイムを確認しながらRUN. まさに秋晴れの快晴。暑くもなく、寒くもなく、爽やかな秋の空気を感じながら走る。膝の痛みがなければ最高のコンディションである。
15キロ 爽やかRUN
Nike plusと i pod nanoでのタイムはご覧のとおり。
全く速いペースではないが、後半もあまりばてることなく走れたのが今日の収穫。
ちなみに10キロから11キロまでのタイムの落ち込みは道路の横断に足止めをくらったため。
1キロ 5:55 2キロ 5:36 3キロ 5:26 4キロ 5:48 5キロ 5:44 (28:29)
6キロ 5:42 7キロ 5:33 8キロ 5:29 9キロ 5:16 10キロ 5:18 (27:18)
11キロ 6:00 12キロ 5:26 13キロ 5:29 14キロ 5:31 15キロ 5:41 (28:07)
1:23:54
市民ランナーとしては大変遅いペースであるが、今の私には精一杯の記録。
何とか週末だけでも少しでも長い距離を走って、フルマラソンを完走できる走力と精神力をつけたいものである。
市民ランナーの皆さん。ホノルルマラソンに参加される予定の皆さん!
頑張りましょう!
09/10/07
カテゴリー:編集後記